Testo dalla raccolta di
Liana Gerbi
Corrispondenza e Riflessioni di Counselor Libellula
ESSERE RESILIENTI
La resilienza indica la capacità di alcune persone di reagire positivamente alle avversità, accettando anche le situazioni sfavorevoli senza abbattersi. Questa qualità spinge gli individui a rimboccarsi le maniche anche quando tutto si fa più difficile e complicato, prendendo in mano il proprio destino e portando la vita nella direzione che si desidera
Perche’ scrivere oggi…
forse perche’ mi sento finalmente Normale..
E ce ne è voluto di tempo….
Ma.. non è mai troppo tardi..
Oggi è come se il tempo .. che … è passato .. molto..
non fosse mai passato!
Altre volte ho provato una sensazione del genere?
Si …quando ..sono passata da una dimensione di sofferenza ad un'altra di apparente Normalità..
Dico apparente .. perchè poi .. le ricadute ..ti riportano .. non indietro… questo no…
Ma le dipendenze di vario tipo ti BLOCCANO.. ti FERMANO…Ti neutralizzano i ricettori normali.
Perchèvoglia di normalità…?
Quale è per me .. la normalità..?
E’ la percezione di vivere in sintonia con il proprio essere..
E quanti UMANI possono dire di essere in sintonia con il proprio sè..?
Platone .. gia’ affermava..”avere cura di sè” ovvero :
il benessere come Armonia tra ANIMA e CORPO.
Al giorno di oggi siamo sollecitati continuamente da messaggi che ci invitano ad avere cura di noi…
..per fuggire da un mondo frenetico… da situazioni familiari e lavorative opprimenti….
Ma forse è opportuno che ci “DISTACCHIAMO” da un NOI completamente abbandonato da NOI stessi.
Il mio è stato un percorso lungo.. sofferto .. forse ancora non concluso… qualche alto e basso è sempre lì che Ti attende..
Ma.. quando scali una Montagna… prima di arrivare alla vetta .. si alternano sicuramente..tratti più o meno impervi….l’importante .. èarrivare lassù … e lassù ci siamo finalmente NOI..
E quando ci incontreremo con noi stessi..guardando giù .. ci sentiremo Forti… e ci chiederemo :
”Ma come ho fatto a superare tutto cio’”?
Ma finalmente l’aria è pura.. è Mia .. eccomi.. ci SONO!
La mia stata una vita di dipendenze che sono iniziate a conclamarsi già dopo gli 11 anni…
Genitori anaffettivi.. non certo per loro colpa .. rigidi…
Ogni bambino .. quindi noi tutti ..ha in sè un mondo meraviglioso e tutto da esplorare .
Poi …la famiglia prima .. la società poi … in tutte le sue sfaccettature ti MODELLA .. non per quello che sei .. ma per quello che devi essere.
La prima forma di Dipendenza ABBANDONICA..credo di averla manifestata intorno ai 6 anni.. quando lasciata SOLA .. in attesa di qualcuno che venisse a prendermi a scuola .. ho avuto paura di essere lasciata SOLA .
A 11 anni un uomo … mentre torno a casa da scuola .. si accosta con l’auto e con gesto provocatorio, alla mia fuga a casa corrispondono schiaffi e non spiegazioni per eventuali evitamenti futuri.
A 13 anni iniziano le COMPULSIONI ALIMENTARI .. e l’AUTOLESIONISMO che consisteva.. nel deturparmi il viso in cerca di estirpare eventuali granelli di sebo.
Il PERFEZIONISMO ha sempre accompagnato quasi fino ad oggi la mia vita fino a diventarne un’altra dipendenza.
La BULIMIA …alternata a diete drastiche .. comincia proprio dai 13 anni in poi .. rendendomi schiava e DIPENDENTE da bilance… digiuni.. abbuffate.
Sentimentalmente ma la mia FANTASIA galoppa in immaginari incontri sentimentali..
Quando un ragazzo .. pur piacevole mi si avvicina .. io non sono in grado di accettarlo .. perche’ … sono DIPENDENTE .. da una non accettazione del mio corpo.
A 16 anni anche il mio rendimento scolastico lascia a desiderare ..
A 17 anni cambio scuola .. compagne…
e..mirando ad un corpo … “migliore” …assumendo una pillola anoressizzante.. manifesto la mia prima tachicardia parossistica con conseguente attacco di panico….e da lì inizia il mio percorso altalenante di attacchi di panico .. crisi abbandoniche… e inizio l’utilizo di psicofarmaci e relativa dipendenza fino a che … decidendo di intraprendere una carriera di danzatrice Lavorando col corpo .. INIZIO a PRENDERE COSCIENZA di ME.
A 23 anni mi innamoro , provo e un profondo stato nascente di rinnovamento e scoperta interiore….le OMBRE … lo SPECCHIO che il mio destinatario di amore mi rifletteva… erano stimoli al mio RINNOVAMENTO….. MI ero finalmente TROVATA…
Ma come tutte le innovazioni .. se fatte su territori e fondamenta ancora non ben CONSOLIDATI….STRUTTURATI…. fanno presto a cedere .. e così fu!
Ricadute nei vari stadi precedenti … dipendenze da persone ..medici.. ansia… panico… bulimia……..a cui si aggiunge .. la DIPENDENZA da AMORE e da persona che non Ti corrisponde … e dipendenza passiva da persone che invece vogliono avere rapporto con TE e .. quindi .. MI RIPERDO completamente..
Creo un mio mondo e lascio che la MIA VITA .. piano… piano .. sia NUTRIMENTO per gli altri ..
Inizio di nuovo la DIPENDENZA da PSICOFARMACI….
Attacchi di bulimia.. e per strordirmi.. qualche bicchiere di vino in piu’ ..
Per non pensare….. per dormire ..per non ESSERCI..
Avevo una famiglia .. un lavoro … gli amici .. una città e un mondo da esplorare ma stavo sempre o quasi.. MALE..
La mia creatività AZZERATA..
Dipendente da tutto e da Tutti…
.. piena di paure .. dai tuoni.. ai terremoti .. agli aloni intorno alla luna..
UN AUTOMA…
Dopo i 30 anni cominciano le mie FUGHE… e il lavoro su di me
Per RI…TROVARMI .. e per 10 anni come il dott. Jekil e Mr. Haide vivo parallelamente la mia vita di dipendente situazionale e la SINTONIA col mio vero se’ .. viaggiaiando .. amando quel meraglioso mondo stimolatore della mia PRIMORDIALE ENERGIA .. riconoscendo poi negli anni che Io non andavo altro che RICERCANDO lo SPECCHIO di ME e l’AMORE per ME !
Eccomi dunque…
E’ finita ..? NO ..!
Nel cammino di crescita acompagnata da un counselor ho MANIFESTATO la mia VERIDICITA’......
Il cammino di crescita mi ha permesso di ESPRIMERMI.. di attivare IL POTENZIALE UMANO CHE ”sapevo” essere in ME.
Una pianta… nasce si sviluppa .. fiorisce .. ESPLODE .. nella sua stagione… .. da piccola diventa sempre più grande….
Di giorno in giorno.. di anno in anno .. le GEMME si alternano…..da una fioritura si passa a momenti in cui la PIANTA sembra MORTA.. verrebbe voglia di ESTRIRPARLA .
Di certo qualcuna MUORE .. ma .. spesso se si sa ATTENDERE .. anche da un piccolo RAMETTO secco … residuo di una pianta o piantina… fiorita .. rinascerà sicuramente .. con una nuova stagione.. una prima foglia e poi due..tre .. fino a scoprire .. con stupore .. che quella piantina una volta .. nata .. bella… ma piccola.. morendo apparentemente .. sarà in grado di manifestarsi ancora più grande .. più consistente .. più FIORITA di prima…
Ne è l’esempio un geranio .. di color rosa che ho sul mio terrazzo da due anni .. da un esordio di piantina”normale” .. si è conservato in inverno.. è rifiorito in estate … per poi ammalarsi..
Piccoli pappagaletti volanti ne hanno succhiato la linfa … distruggendolo…
Dovendo decidere della sua vita… ne ho lasciati due frammenti… nella terra…….
Ebbene questa primavera .. quei due frammenti hanno iniziato a germogliare !
Ed ora?
Ora è uno stupendo geranio con cascate di fiori rosa … ed ogni giorno che torno a casa .. guardo il mio terrazzo .. e sono Felice perchè quel geranio un pò sono io..
Mi sono staccata dalle mie dipendenze –pappagalletti… ho migliorato il mio stile di vita … e ho Tirato fuori da ME il MIO potenziale umano.. dedicandomi … ad un nuovo cammino …
Con addosso tanta sofferta esperienza…. Ma aperta al NUOVO…
Sono in cima alla Vetta ?
Il percorso è stato lungo .. ma la Vetta se si intende per Vetta la consapevolezza .. quella sì … la bandiera … è proprio lì e sventola ..
Sono pronta ora a intraprendere percorsi più o meno dolci accompagnata .. da uno sciame di libellule colorate simbolo della vita che scorre e della creatività.
Questa è una immagine che porterò sempre con me.. quando due estati fa … in bicicletta … in mezzo alle risaie fra filari di pannocchie … uno sciame di libellule colorate verso il tramonto mi circondò e mi accompagnò nella mia biciclettata agreste.
E mi accompagna tutt’ora.
Un ringraziamento particolare alla mia Counselor
Liana Gerbi
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