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Esplorazione di sé attraverso la pittura emozionale


Laboratori di Pittura Emozionale di Paola Bonavolontà

La pittura emozionale è una modalità espressiva, esperienza di esplorazione di sé attraverso il colore.

Attraverso la pittura si può: provare stima, piacere, sollievo,  un modo per esprimersi, migliorare la relazione con sé stessi; sperimentarsi e aumentare il senso autoefficacia. 

Si AGISCE per creare il proprio mondo.

Un esperienza di amore per se stessi, di ascolto interiore, di farsi protagonisti consapevoli dei propri gesti e colori, delle scelte.

 

La pittura diventa ...

   

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"saper" litigare, una competenza per lo più ignorata...


    "saper" litigare, una competenza per lo più ignorata...   

 

            Crediamo di essere capaci di litigare, altroché! e anche se poi ricorriamo raramente al litigio, anche se preferiamo evitare ogni scontro, persino verbale, siamo convinti che all'occorrenza saremo in grado di "farci valere" nei confronti anche di un interlocutore pungente o addirittura aggressivo. E tuttavia, alla prova dei fatti, quante...

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