RILASSIAMOCI CON IL TRAINING AUTOGENO
Data:Martedì 6 dicembre
Orario:19 – 20.30
Luogo: Corso di Porta Nuova 38, Milano
Programma:
La tecnica del Training Autogeno, attraverso un insieme di esercizi corporei, permette, oltre alla distensione muscolare, di raggiungere uno stato di calma psichica, riequilibrando gli stati interni dell'organismo e ciò permette di aumentare la consapevolezza di sé e di ciò che ci circonda, di accrescere l'autostima e di affrontare le situazioni in modo più sereno.
Modalità organizzative
Il seminario è aperto a tutti, non è necessario alcun pre-requisito.
L’incontro è gratuito, come tutti quelli che proponiamo a dicembre 2016!
La prenotazione è obbligatoria: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o 3453371506
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