RILASSIAMOCI CON IL TRAINING AUTOGENO

RILASSIAMOCI CON IL TRAINING AUTOGENO

Data:Martedì 6 dicembre

Orario:19 – 20.30  

Luogo: Corso di Porta Nuova 38, Milano

Programma:

La tecnica del Training Autogeno, attraverso un insieme di esercizi corporei, permette, oltre alla distensione muscolare, di raggiungere uno stato di calma psichica, riequilibrando gli stati interni dell'organismo e ciò permette di aumentare la consapevolezza di sé e di ciò che ci circonda, di accrescere l'autostima e di affrontare le situazioni in modo più sereno.

Modalità organizzative

Il seminario è aperto a tutti, non è necessario alcun pre-requisito.

L’incontro è gratuito, come tutti quelli che proponiamo a dicembre 2016!

La prenotazione è obbligatoria: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. o 3453371506

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